Uma delícia dos deuses, mas com baixa caloria!

 

Uma delícia dos deuses, mas com baixa caloria!

Livro dietas com sabor e alegria - Mab D´Ávilla Roberts

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84 Kcal

Ingredientes

4 ovos

1 vidro de leite de coco light

1 colher de sopa de margarina light

50g de coco ralado light

1 e ½ xícara de chá de adoçante culinário xilitol

1 colher de chá de margarina light

4 gotas de essência de baunilha

Modo de preparo

Bata no liquidificador os ovos, o leite de coco, a margarina, o coco ralado, a essência de baunilha e o adoçante até que a mistura fique homogênea. Unte 12 forminhas com a margarina, despeje o creme e coloque-as numa assadeira com água, até a metade da altura das formas pequenas. Cubra a assadeira com papel-alumínio e asse em forno médio por 30 minutos. Deixe esfriar e leve á geladeira antes de servir.


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