Bolo Prestígio Diet

 

Bolo Prestígio Diet

Livro dietas de Mab D´Ávilla Roberts

 INGREDIENTES:

• 03 ovos
• 100ml de água gelada
• 6 CS de leite em pó desnatados
• 2 CS adoçante em pó forno e fogão
• 6CS de farelo de aveia
• 2 CS de c
  
  
  
  acau em pó (tolerado)
• 1 CS de fermento em pó
• Cobertura:Pudim Zero de Chocolate
• Recheio: Pudim Zero de coco

DETALHES

Complexidade: Médio
Custo: Moderado

PREPARAÇÃO:

ETAPA 1

Massa:

Bater as claras em neve adicionar aos poucos as gemas depois a água gelada por 2 min. Adicionar o leite em pó desnatado e continuar batendo. Acrescentar o adoçante, o farelo de aveia e o cacau em pó. Por ultimo, o fermento. Assar por 20min a 190 graus.