Torta FIT de batata doce coma à-vontade


 

Torta FIT de batata doce coma à-vontade

Livro dietas 4 de Mab D´Ávilla Roberts

Massa:

1 ovo

2 colheres de farinha de aveia

1 batata doce cozida e amassada

temperos a gosto

Recheio:

Cozinhe a carne (patinho), desfie e refogue com cebola e orégano. Reserve.

Preparo:

Misture todos os ingredientes da massa.

Em uma forma de silicone, faça uma camada com as laterais altas.

Coloque no forno pré aquecido a 200° para assar por 15min ou até a massa ficar crocante.

Depois coloque o recheio e está pronto

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