Salada especial casa da Mab
Salada especial casa da Mab
Livro na rota da saúde –Mab D´Ávilla Roberts
Ingredientes:
• 3 fatias de bacon
• 2 ovos
• 1 alface
• 1 maçã
• 1 pera
• 30g de castanhas (ou nozes)
• 50g de ameixas secas
• 1 colher (das de café) de azeite de oliva
Para o molho:
• 1/3 de xícara de iogurte/creme de leite
• 2 colheres de açúcar
• 1 colher de creme balsâmico
• Sal e pimenta do reino a gosto
Preparo:
1. Corte o bacon em cubinhos e frite-os em azeite por 5 a 7 minutos. Depois, coloque-os sobre uma toalha de papel.
2. Cozinhe os ovos, espere esfriar e corte-os em pedaços pequenos.
3. Corte a alface com as mãos, e corte a maçã e a pera em cubinhos.
4. Coloque a alface em um recipiente para saladas. Por cima da alface, coloque a maçã, a pera, as ameixas, o ovo e as castanhas.
5. Misture os ingredientes do molho com uma batedeira e despeje sobre a salada
Comentários
Postar um comentário