Frango com laranja

Frango com laranja  

Ingredientes:

4 peitos de frango

Suco de 4 laranjas

Raspas de 1 laranja

2 colheres de sopa de mel

1 colher de sopa de molho de soja

1 colher de sopa de mostarda

1 dente de alho picado

Sal e pimenta a gosto

Azeite de oliva

Instruções:

Sal e pimenta os peitos de frango.

Em uma frigideira com azeite, doure os peitos dos dois lados.

Em uma tigela, misture o suco de Laranja, as raspas, o mel, o molho de soja, a mostarda e o alho.

Despeje a mistura sobre o frango e cozinhe em fogo baixo até que o frango esteja cozido e o molho tenha reduzido.

Sirva quente com o molho por cima.

 Frango com laranja  

Ingredientes:

4 peitos de frango

Suco de 4 laranjas

Raspas de 1 laranja

2 colheres de sopa de mel

1 colher de sopa de molho de soja

1 colher de sopa de mostarda

1 dente de alho picado

Sal e pimenta a gosto

Azeite de oliva

Instruções:

Sal e pimenta os peitos de frango.

Em uma frigideira com azeite, doure os peitos dos dois lados.

Em uma tigela, misture o suco de Laranja, as raspas, o mel, o molho de soja, a mostarda e o alho.

Despeje a mistura sobre o frango e cozinhe em fogo baixo até que o frango esteja cozido e o molho tenha reduzido.

Sirva quente com o molho por cima.