Pão de sementes

 Pão de sementes

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• Livro dietas com alegria de viver e receitas deliciosas- de Mab D´Ávilla

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• INGREDIENTES: 100 gr de amêndoas

• 100gr de nozes 100gr de avelã 50 gr de farinha de amêndoa

• 100 gr de sementes de girassol

• 100 gr de sementes de linhaça

• 100 gr de sementes de abóbora

• 50 gr de sementes de sésamo

• 1 colher de chá de sal

• 4 colheres de sopa de azeite

• 5 ovos tamanho L MODO DE PREPARAÇÃO: Num recipiente colocamos os frutos secos cortados grosseiramente, as sementes ,a farinha de amêndoa, o sal e o azeite. Envolve-se tudo. Batem-se ligeiramente os ovos com um garfo, e adiciona-se .

• Mistura-se bem. Unta-se com azeite uma forma de pão de forma, ou de bolo inglês, e forra-se com papel vegetal, coloca-se o preparado, e leva-se ao forno pré aquecido a 180ºC por 50/60 minutos. Cortar depois de frio...

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