mabdavillaroberts

🍃 . ⁀ ⋱ ‿ . 🍃🌹🍃 . ⁀ ⋱ ‿╭ 🍃 🍃 . ⁀ ⋱ ‿ . 🍃🌹🍃 . ⁀ ⋱ ‿ . 🍃 🍃 . ⁀ https://www.youtube.com/watch?v=ozERE98gkyA AVIL- Acadêmica Imortal: Mab DÁvilla Roberts. Cadeira: 28 Patrono: Domingos Olímpio 🍃 . ⁀ ⋱ ‿ . 🍃🌹🍃 . ⁀ ⋱ ‿╭ 🍃 🍃 . ⁀ ⋱ ‿ . 🍃🌹🍃 . ⁀ ⋱ ‿ . 🍃 🍃 . ⁀ ⋱ Reflexão: A preguiça, o não fazer nada, ficar ocioso, em qualquer parte, constitui desperdício de vida e você esbanja o tempo como se o tivesse por inteiro. Tudo vibra em constante movimentação, sem vácuo ou inércia na substância das coisas. O corpo humano e o corpo espiritual são construções divinas a se estruturarem sobre forças que se combinam e trabalham constantemente em dinamismo santificante, por nossa vez, peças atuantes do evangelho vivo, demonstrando que o serviço é condição de saúde eterna. Deixe por onde passes o rasto luminoso do entendimento. Faça sempre o bem e o bom, seja escutando o riso dos felizes ou percebendo o soluço das pessoas infelizes, criando tesouros imperecíveis da alma. Amp...

  Receita de Dobradinha Tradicional👌😋 Ingredientes: 1 kg de dobradinha (bucho de boi) Suco de 1 limão 2 folhas de louro 500 g de feijão branco (deixado de molho por 12 horas) 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola grande picada 3 dentes de alho picados 2 tomates sem pele e sem sementes, picados 1 linguiça calabresa em rodelas 150 g de bacon em cubos 1 pimentão verde picado Sal e pimenta-do-reino a gosto Cheiro-verde picado para finalizar Modo de Preparo: 1. Limpeza da Dobradinha: Lave bem a dobradinha em água corrente. Esfregue com suco de limão e deixe de molho por 10 minutos. Enxágue novamente e corte em tiras finas. 2. Cozimento Inicial: Em uma panela de pressão, coloque a dobradinha, as folhas de louro e cubra com água. Cozinhe por 30 minutos após pegar pressão. Escorra e reserve. 3. Preparação do Feijão: Cozinhe o feijão branco na panela de pressão com água e sal por cerca de 20 minutos, até ficar macio. Reserve. 4. Preparo do Refogado: Em uma panela grande, aqueça o azeite e ...

   Caldo verde rápido Ingredientes 5 batatas médias 1 tablete de caldo de galinha 1 colher (sopa) de azeite 1 sal a gosto 6 xícaras (chá) de água 1 pé de couve de couve manteiga cortada em tiras 1 lingüiça calabresa defumada cortada em rodelas 3 colheres de sopa de margarina de boa qualidade 1 cebola ralada Modo de fazer Cozinhe as batatas, tire as cascas e amasse-as Em uma panela coloque a margarina e a cebola e deixe a mesma dourar Coloque a couve e refogue Coloque a calabresa, a batata e os demais ingredientes e mexa com uma colher de pau sempre até ferver Fica delicioso e perfeito! Experimentem essa maravilha de receita Fica perfeitooooo 

Hambúrgueres Veggie Fáceis Ingredientes: Para os Hambúrgueres:   240 g de vegetais ralados (ex.: abobrinha, cenoura ou batata-doce) 40 g de cebola picada (1/4 de xícara) 15 g de ervas frescas picadas (ex.: salsinha, coentro) (1/4 de xícara) 60 g de farinha de rosca (1/2 xícara) 25 g de queijo parmesão ralado (opcional) (1/4 de xícara) 2 ovos grandes batidos (100 g) 1 g de alho em pó (1/2 colher de chá) 1 g de cebola em pó (1/2 colher de chá) 1 g de pimenta-do-reino (1/4 colher de chá) 1 g de sal (1/4 colher de chá) 15 g de farinha de trigo (2 colheres de sopa) Para Fritar:   30 ml de óleo vegetal (2 colheres de sopa) Modo de Preparo: Prepare os Vegetais:   Rale os vegetais e use um pano de prato limpo ou papel toalha para espremer o excesso de água. Misture os Ingredientes:   Em uma tigela grande, misture os vegetais ralados, cebola, ervas, farinha de rosca, parmesão (se usar), ovos, alho em pó, cebola em pó, pimenta-do-reino, sal e farinha de trigo. Mexa bem até obt...

 Canjica low carb de amendoim Livro dietas 2 de Mab D´Ávilla Roberts Ingredientes: •  200 g de amendoim; •  1 litro de leite de coco; •  ¼ de xícara de xilitol; •  3 paus de canela; •  6 cravos inteiros; •  3 colheres de sopa de biomassa de banana verde; •  1 xícara de coco ralado fresco. Modo de preparo: 1.  Para começar, coloque o amendoim com o leite, a canela e o cravo de molho em uma tigela por cerca de 4 horas na geladeira; 2.  Então, passado esse tempo, leve para uma panela adicionando os demais ingredientes, com exceção da biomassa de banana verde; 3.  Por fim, deixe cozinhar até ficar menos líquida e adicione a biomassa. Misture bem, acerte temperos e sirva.

 HAMBÚRGUER CASEIRO NO PÃO DE FRIGIDEIRA LIVRO FESTAS  E DIETAS de Mab D´Ávilla Roberts INGREDIENTES Para o pão:  1 ovo  1 colher de sopa de farinha de linhaça  1 colher de sopa de farinha de coco  1 colher de sopa de farinha de amêndoa  1 colher de café de fermento em pó  Sal, pimenta e azeite à gosto  Para o acompanhamento:  1 cebola  1 colher de sopa de vinagre balsâmico  25 g de queijo meia cura ralado  25 g de ricota fresca  1 colher de sopa de creme de leito fresco  Folhas verdes  Azeite Para o hambúrguer:  225 g de patinho moído  75 g de bacon moído  Sal, pimenta e azeite à gosto  MODO DE PREPARO Para o pão: Bata o ovo com as farinhas e o fermento. Adicione uma pitada de sal e pimenta. Mexa um pouquinho mais. Aqueça uma frigideira com um fio de azeite. Coloque metade da massa e deixe endurecer, como se fosse um omelete. Quando estiver dourado, vire-o. Mais ou menos 2 minutos de cad...

 É DELICiA ! Ingredientes para a receita:   5 ovos inteiros 1 pitada de sal 1 pitada de manteiga ou margarina 500ml de leite   Como preparar:   Coloque os ovos, sal e leite em um recipiente e misture bem até que vire uma mistura homogênea.   Em seguida, unte um pirex com a manteiga, despeje a mistura e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 25 minutos. 

 Tareco de aveia simples   Ingredientes   1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos Sal a gosto 1/4 xícara de chá de água   Modo de preparo   Em um bowl, coloque a aveia, o sal, a água, misture bem e deixe descansar por cinco minutos; Faça bolinhas do tamanho que preferir e achate para ficar como uma panqueca; Leve para assar na frigideira até os dois lados estarem dourados! 

 Salada de Peixe com Molho Rosado LIVRO FESTAS  E DIETAS de Mab D´Ávilla Roberts Tempo de preparo: 00:20 min Rendimento: 8 porções     Salada 2 latas de atum sem óleo 3 ovos cozidos e picados 3 pepinos em conserva picado 200g de tomate tipo cereja 200g de azeitona verde folhas de alface verdes Molho Rosado 1 xícara de chá de maionese 2 colheres de sopa de Ketchup 2 colheres de sopa de molho inglês 1 colher de sopa de suco de limão ou vinagre branco salsinha, sal e pimenta a gosto

 BOLO de Farinha de Amêndoas com Chocolate LIVRO FESTAS  E DIETAS de Mab D´Ávilla Roberts Ingredientes •  8 ovos •  500 gramas de chocolate amargo •  250 gramas de farinha de amêndoa •  200 gramas de açúcar demerara •  250 gramas de manteiga light •  2 pitadas de sal •  2 colheres de chá de essência de baunilha •  3 colheres de geleia de damascos Preparo 1.  Em primeiro lugar acenda o forno em temperatura média. 2.  E enquanto isso, derreta o chocolate amargo em banho maria. 3.  Em seguida separe as gemas das claras, peneire as gemas e bata com o açúcar até formar um creme. 4.  Após isso acrescente a farinha de amêndoas, o chocolate com a manteiga derretida, a essência e a pitada de sal e bata tudo muito bem. 5.  Depois disso em outro lugar bata as claras separadas em ponto de neve e incorpore a massa delicadamente. 6.  Para finalizar despeje essa mistura em uma assadeira de...

 Bolo de Farinha de Amêndoas com Laranja LIVRO FESTAS  E DIETAS de Mab D´Ávilla Roberts Ingredientes •  1 xícara e meia de farinha de amêndoas •  meia colher de chá de sal •  meia colher de chá de essência de baunilha •  1 colher de chá rasa de fermento •  3/4 colher de chá de canela em pó •  meia colher de chá de noz moscada em pó •  4 ovos inteiros •  200 ml de suco de laranja natural •  1/4 xícara de óleo de coco •  3/4 açúcar mascavo Preparo 1.  Em primeiro lugar acenda o forno em temperatura média. 2.  Após isso bata no liquidificador os ovos, óleo, laranja, canela e noz moscada. 3.  Em seguida acrescente o sal e o açúcar e misture bem. 4.  Para finalizar adicione a farinha e o fermento mexendo delicadamente até incorporar na massa. 5.  Depois disso coloque essa mistura em uma assadeira de silicone ou untada com óleo de coco e farinha de amêndoa. 6.  Para ...

 Bolo de Farinha de Amêndoas com Morangos LIVRO FESTAS  E DIETAS de Mab D´Ávilla Roberts Ingredientes   •  1 xícara e meia de farinha de amêndoas •  meia colher de chá de essência de baunilha •  1 colher de chá rasa de fermento •  3/4 colher de chá de canela em pó •  meia colher de chá de noz moscada em pó •  meia colher de chá de sal •  4 ovos inteiros •  1 caixa de morangos lavados •  1/4 xícara de óleo de coco •  3/4 açúcar mascavo Preparo 1.  Em primeiro lugar acenda o forno em temperatura média. 2.  Após isso bata no liquidificador os ovos, óleo, morangos, canela e noz moscada. 3.  Em seguida acrescente o sal e o açúcar e misture bem. 4.  Para finalizar adicione a farinha e o fermento mexendo delicadamente até incorporar na massa. 5.  Depois disso coloque essa mistura em uma assadeira de silicone ou untada com óleo de coco e farinha de amêndoa. 6.  ...

  Rosquinha mineira de amoniaco Ebook de roscas e rosquinhas especiais de Mab D Ávilla Roberts Ingredientes e Preparo 2 copos (americano) de leite -- 2 colheres (sopa) de amoníaco; 12 colheres (sopa) de gordura; 8 colheres (sopa) de açúcar; 1 colher, não muita cheia, de sal; 1 kg de farinha de trigo.   Preparo: Primeiramente mistura-se tudo quanto for líquido, ficando por último a farinha. O amoníaco será desmanchado no leite morno. Amassa-se bem e enrole as rosquinhas, o mais fino possivel uma as pontas (tem de se finíssimas pois crescem) Coloque-as em tabuleiro untado e leve-as para assarem.

  Rosquinha frita Ebook de roscas e rosquinhas especiais de Mab D Ávilla Roberts Ingredientes e Preparo 3 gemas -- 1 pires (chá) de açúcar; 1 colher de manteiga; 1 colher de banha; 1/2 xícara de leite; 1 colherinha de bicarbonato; Casca de limão; Farinha de trigo o suficiente para enrolar.   Preparo: Junte todos os ingredientes e vá acrescentando farinha de trigo. Estando prontas as rosquinhas, frite-as em óleo. Depois de fritas pode polvilhá-las com açúcar e canela.

  Rosquinha frita Ebook de roscas e rosquinhas especiais de Mab D Ávilla Roberts Ingredientes e Preparo 3 xícaras (chá) de farinha de trigo -- 2 colheres (sopa) de pó Royal; 1 colher (sopa) de sal; 4 colher (sopa) de banha; 1 colher (sopa) de manteiga; 1/2 xícara (chá) de açúcar; 2 ovos inteiros; 1/2 xícara (chá) de leite; Queijo à vontade.   Preparo: Peneire os ingredientes secos. Coloque o leite aos poucos até ficar uma massa que não junte nas mãos. Abra a massa com o rolo até ficar com 1 (um) centímetro de altura. Corte e frite em bastante óleo. Passe no açúcar refinado e na canela em pó.  

  Rosquinha para chá – Ebook de roscas e rosquinhas especiais de Mab D Ávilla Roberts Ingredientes e Preparo 1 kg de farinha de trigo -- 1/2 kg de açúcar; 1 colher (sopa) de manteiga; 1 colher (sopa) de banha (gordura) 1 xícara (chá) de leite; 1 colherinha de bicarbonato; 6 ovos.   Preparo: Amassa-se com os ovos. Engrossar e amassar os ingredientes acima com a farinha de trigo, até o ponto de enrolar as rosquinhas. Enrole as rosquinhas, coloque-as em tabuleiro untado. Leve-as ao forno preaquecido, e asse-as em temperatura regular.

  Rosquinha flor de chá – na Espanha é a famosa Dulce Sevilha Ebook de roscas e rosquinhas especiais de Mab D Ávilla Roberts Ingredientes e Preparo   6 ovos batidos separados -- 1/2 kg de açúcar refinado; 3 colheres (sopa) de óleo; 2 colheres (sopa) de manteiga; 1 colher (sobremesa) de bicarbonato; 1 prato fundo de queijo ralado; 1 xícara (chá) de leite; 1 pitada de sal.   Preparo: Engrossar e amassar os ingredientes acima com a farinha de trigo, até o ponto de enrolar as rosquinhas. Enrole as rosquinhas, coloque-as em tabuleiro untado. Leve-as ao forno preaquecido, e asse-as em temperatura regular.

  Rosquinha de pinga Ebook de roscas e rosquinhas especiais de Mab D Ávilla Roberts Ingredientes e Preparo 1 copo (americano) de pinga (aguardente) -- 1 copo (americano) de óleo; 1/2 copo (americano) de açúcar refinado; 1 kg de farinha de trigo (aproximadamente); Erva-doce; Açúcar refinado para polvilhar.   Preparo: Faça um chá forte com a erva doce, não adoce, e deixe esfriando. Depois que o chá esfriar, misture nele a pinga, o óleo, o açúcar e mexa. Acrescentar a farinha aos poucos e ir amassando, sem sovar a massa, até que não grude na mão. Fazer rosquinhas pequenas e levar ao forno preaquecido até que elas dourem em baixo.

  Rosquinha de nata Ebook de roscas e rosquinhas especiais de Mab D Ávilla Roberts Ingredientes e Preparo 1 kg de farinha de trigo especial -- 450 gramas de nata de leite; 300 gramas de açúcar cristal; 300 gramas de margarina; 150 gramas de amido de milho (maisena); 15 gramas de sal; 30 gramas de fermento em pó; 5 gramas de sal amoníaco; 600 gramas de chocolate ao leite.   Preparo: Numa bacia ou gamela, colocar a margarina, o açúcar, o amido de milho, a nata, o sal e misturar bem. Acrescentar o fermento, o sal amoníaco e o trigo. Amassar até o ponto de enrolar. Moldar as rosquinhas e assar, até dourar, em forno, a 160 graus. Deixar esfriar. Derreter o chocolate em banho-maria ou microondas e molhar a parte de cima das rosquinhas. Deixar secar.